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亚博真人APP官网:化疗护理常采用冷冻和热敷,但用法不同。冷敷可以扩张毛细血管,减轻局部肿胀和疼痛,降低体温和发热。冷敷可以用小毛巾暴露在冷水或冰水中,拧成半干状,局部涂抹,每1-3分钟更换一次,持续15-20分钟。

也可以用冰袋上的毛巾和白布局部涂抹,但要注意防止烫伤。冷敷的好处是可以促进毛细血管扩张,增加炎症,缓解疲劳。

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热敷可以改善局部组织血液循环,增强机体抵抗力和修复能力,促进炎症减轻和定位,减轻局部肿胀和疼痛。热敷类似于冷敷符。可以用小毛巾洗热水拧成半亚博真人干。

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也可以用热水袋盛热水,用白布上的毛巾敷在患处。注意刚不遭受闭合性创伤(即无创伤的创伤)时不能一开始就热敷,这样会因促进血管扩张而减少淤血出血;这个时候不要用冷敷来控制炎症。一两天后,应再次热敷,扩张血管,改善瘀血吸收。

当有病毒感染时,应避免热敷。各种内脏炎症和急腹症不宜热敷。

热敷的好处是可以缓解疼痛和笨拙,增加肌肉痉挛,使紧绷的肌肉和关节肿胀,使软组织恢复正常的柔软度。但对于急性损伤,从来不用于热敷。因为当热量沿着人体内流动的介质传递到人体组织时,并不会减少出血和炎症。所以不要试图用感冒扩张血管,除非在你的保健医生的监督下。

其次,剧烈运动前不要使用热敷。因为你的肌肉不会因为过度释放而影响你的锻炼效果。_亚博真人APP官网。

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