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亚博真人APP:二期第三天,莲香岛健康美学博物馆减脂塑形训练营二期训练,今天转到第三天。经过前两天的训练,身体的细胞和经络基本闭合,身体的肌肉经常感到酸痛。因为王宗和章宗的体力还不错,状态变化也比较慢,运动量比第一次训练增加了很多。

他们的任务是今天跑15圈,比昨天少了5圈。听到这个任务,两个人都很惊讶,潜意识里的想法是:我能做吗?第二阶段,我使用了现场支撑,双手变得平和,所以我有机会和他们一起跑步,专门体验他们的训练过程。

当我昨天参加他们的运动时,我觉得看和知道是两回事。他们今天的任务是15圈,所以我让自己跑完4圈,因为昨天跑了2圈就气喘吁吁了。今天我试着跑了4圈才休息。

结果倒计时跑了5圈,感觉6圈可以完成,7圈没问题。就是和昨天一样的感觉。第二圈肺部排便想停下来睡觉,肌肉酸痛想停下来。

但是我要这个直播的时候,他们跑15圈,我跑2圈,太对不起了。我们已经达到了4圈的目标,所以我们咬紧牙关解决了第二圈的不适,转到了第三圈,但是奇迹又发生了。第三圈我不能集中精力跑几圈,但是放到排便上,不仅规律,而且浅。

排便时,我不知不觉地跑了第四圈。神秘的是肺排便的短暂感没了,肌肉里的酸痰也没了。

惯性是有的,就是推动身体前进的惯性。第4圈跑完很快,第5圈跑下来很精彩,但是身体还是没有任何不适的感觉。

我今天不能使用暴力。让我们用5圈完成它。如果明天原10圈顺利完成,我会打破之前的身体限制。

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这个结果不会让我很兴奋。做任何事情都要身体力行,这也是我希望你不要只是盯着屏幕看直播的原因。在空间允许的情况下,你们可以一起回来锻炼,无论是身体上还是心理上,知道自己不会觉得差一点,赚到钱。而且看今天的训练成绩:福建岛花王第三天成绩显示四川岛花张第三天成绩显示心不如行动,还是行动吧;方法比希望更重要。

让我们找到正确的方法。接下来给大家看一个冷笑话,有趣又有哲理的笑话:要不要把这些白眼狼都带走?想让守护身体的英雄肌肉诞生?记住,他们是两个几乎不同的家庭,但不能混在一起。白眼狼混在一起比较容易喂。加油,回到莲香岛健康美学博物馆减脂塑形训练营第三期,拿下白眼狼。

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